pirmdiena, 2013. gada 1. aprīlis

Ātri pagatavojami svaigi salāti ar vistas fileju

Šie ir patiesi ātri pagatavojami salāti. Svaigi, viegli un  gardi!

Nepieciešamās sastāvdaļas:
Ķīnas kāposts
1 bundža (400g) konservēta kukurūza
~ 300 g vistas fileja


Vistas fileju salātiem var gatavot divos veidos- vārīt vai tvaicēt. Es tvaicēju. Pirms tam ātri iemarinēju- sinepes + medus + sojas mērce , to visu pieliek filejai un ļauj pastāvēt apmēram 5-10 minūtes. Tad fileju liek tvaicēties kamēr gatava. Nu un tālāk viss ir supervienkārši. Kāpostu sagriež, vistas fileju arī sasmalcina un attaisa kukurūzu.



Visu sajauc ar majonēzi un krējumu, proporcijas kā pašiem gribas. Es liku vairāk krējumu.

Viss gatavs- lai labi garšo!

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru